La Matriz de la Curiosidad: 9 hábitos de las mentes curiosas

Todos los bebés y niños pequeños sanos muestran curiosidad, lo que sugiere que se trata de un rasgo humano innato. Explorar nuestro entorno y balbucear preguntas parecen casi universales en la primera infancia en todas las culturas.

Como rasgo adaptativo, la curiosidad nos lleva a buscar información y nuevas experiencias. Así es como aprendemos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo.

Sin embargo, las investigaciones muestran que nuestro grado y enfoque de curiosidad pueden incluso variar mucho. La curiosidad difiere entre personas, evoluciona dentro de una misma persona a lo largo de su vida , e incluso puede fluctuar a lo largo del día .

Algunas personas tienden a ser más sistemáticamente curiosas que otras. Esas mentes curiosas son generalmente aventureras, creativas, menos reacias al riesgo y parecen buscar y disfrutar la exploración más que otras.

Son un grupo diverso de personas, pero la literatura sugiere que comparten algunos hábitos comunes que respaldan su crecimiento personal y profesional.

1. Buscando espacios liminales. Las mentes curiosas no sólo se sienten cómodas en los momentos intermedios, sino que buscan activamente esos momentos de transición de crecimiento personal. En lugar de atravesar la incómoda fase del no saber, disfrutan explorando la brecha entre lo que saben y lo que no saben. Pueden enamorarse de los problemas y deleitarse con lo que la poeta Mary Oliver llama “el placer del misterio”.

2. Formar conexiones entre ideas. En lugar de pensar en el mundo de forma lineal, las mentes curiosas piensan en mapas . Practican el pensamiento en red y la creatividad combinatoria , y se deleitan al descubrir una conexión inesperada entre dos ideas. Su mente es un jardín y el mundo un patio de recreo gigante donde las ideas pueden sembrar su imaginación.

3. Hacer preguntas generativas. Para las mentes curiosas, cada interacción es una oportunidad para aprender. Intercambiar  preguntas generativas  es uno de sus modos favoritos de comunicación. No sólo preguntan sobre hechos, sino también sobre sentimientos, motivaciones subyacentes y contexto cultural. Sus preguntas son abiertas, multidimensionales y empáticas. Algunos de ellos incluso mantienen una lista de sus preguntas favoritas .

4. Explorar nuevos intereses. Debido a que el mundo está lleno de potenciales atractores de curiosidad , las mentes curiosas tienen muchos intereses que no siempre se superponen. Sin embargo, puede resultar difícil canalizar su curiosidad y la fugaz necesidad de explorar algo nuevo sólo por la novedad a veces puede llevar a la distracción.

5. Aprender en público. Aunque puede dar miedo, las mentes curiosas se esfuerzan por admitir cuando no lo saben. En lugar de tratar de ser los expertos en la sala, se consideran aprendices de por vida . Están dispuestos a equivocarse. Y comparten generosamente lo que aprendieron con otras mentes curiosas.

6. Impugnación del incumplimiento. Cualquier cosa que parezca obvia en la superficie puede convertirse en tema de investigación para mentes curiosas. Se preguntan sobre la realidad de las definiciones predeterminadas y prueban sus suposiciones mediante experimentación .

7. Escuchar con compasión. Como quieren comprender profundamente el mundo y a quienes los rodean, las mentes curiosas tienden a ser empáticas. Intentan escuchar sin juzgar y encarnar las palabras de Thích Nhất Hạnh:


“Si no podemos escuchar atentamente, no podemos practicar el habla correcta. No importa lo que digamos, no será consciente, porque estaremos expresando sólo nuestras propias ideas y no en respuesta a la otra persona”.


8. Afrontar las experiencias difíciles con autocompasión. Cualquier pensamiento o emoción puede ser la semilla del autodescubrimiento para mentes curiosas. Incluso sin conocer los términos científicos para estos hábitos, practican la metacognición para interrogar los pensamientos que surgen en su mente y la interocepción para comprender las sensaciones que surgen en su cuerpo. No intentan suprimir estas señales, sino que las tratan como una fuente útil de información.

9. Dar la bienvenida a lo impredecible. Para las mentes curiosas, el hecho de que el mundo siga cambiando es una característica, no un error. Creen que su respuesta determina en qué medida les afectan las perturbaciones y eligen responder con curiosidad. Navegan en el caos no sólo para sobrevivir, sino también para prosperar en tiempos caóticos.

La curiosidad tiene muchos beneficios : te mantiene joven, te ayuda a aprender y fomenta mejores relaciones. Inyectar un poco de curiosidad en tu vida es de gran ayuda.

La buena noticia es que cualquiera puede (re)aprender a ser más sistemáticamente curioso en todos los ámbitos de su vida. Aunque algunos estudios indican que la curiosidad puede tener un componente genético (DRD4-7R ha sido denominado el “gen de la pasión por los viajes”), la mayoría de los investigadores coinciden en que la curiosidad se puede alimentar.

Un primer paso es repasar los nueve hábitos de la Matriz de Curiosidad y preguntarse: ¿qué tan habituales son estas prácticas en mi vida diaria? ¿Cuál es un hábito que puedo empezar a desarrollar hoy para alimentar mi curiosidad?

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